Vortrag Zykluswissen und Frauengesundheit
Zu Vortrag und Austausch lädt die Selbsthilfegruppe Depression und Hormone ein. Im Mittelpunkt steht die Frage: Wie können wir im Einklang mit unserem Zyklus leben?
Wann? Dienstag, 09.04.2024, ab 18:00 Uhr
Wo? Hinrichsenstraße 35, 04105 Leipzig
Alle Interessierten sind herzlich willkommen. Um eine Anmeldung aufgrund begrenzter Plätze wird gebeten über info@buendnis-depression-leipzig.de
Angehörige für die Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe gesucht
Beim Umgang mit Depression stehen vor allem die Betroffenen im Fokus, sollen gestärkt und versorgt werden. Auch für ihr soziales Umfeld bedeutet die Erkrankung einen Einschnitt: Sie müssen sich neuen Herausforderungen stellen. Aufgaben übernehmen, machen sich Sorgen um Ihre Angehörigen und sind ebenso mit vielen offenen Fragen konfrontiert. Wir möchten die Angehörigen selbst in den Mittelpunkt rücken und den Aufbau einer neuen Selbsthilfegruppe unterstützen, um sich in geschütztem Raum auszutauschen, gegenseitig zu stärken, von den Erfahrungen der anderen zu profitieren, eine Entlastung und Gemeinschaft zu erleben. Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich gern bei uns: per Mail an info@buendnis-depression-leipzig.de oder telefonisch unter 0341 56686600. Wir freuen uns auf Sie!
Der Aufbau der Selbsthilfegruppe wird gefördert durch
„Depression und Ernährung“ – noch freie Plätze
Dass Ernährung und mentales Befinden sich gegenseitig beeinflussen, ist vielen Menschen bewusst. Doch wie sieht das konkret bei Depressionsbetroffenen aus und wie kann man es sich zunutze machen? Um sich darüber auszutauschen, wurde die neue Selbsthilfegruppe Depression und Ernährung ins Leben gerufen. Zielgruppe sind Betroffene, Angehörige, Ehrenamtliche und Interessierte. Der Austausch findet einmal monatlich in den Vereinsräumen statt, um gemeinsam neue Ressourcen zu entdecken. Das Thema in der Runde ist individuell nach Gruppenwunsch. Das Format dient dem gegenseitigen Austausch. Es handelt sich nicht um eine Ernährungsberatung und ist nicht geeignet für Menschen mit einer diagnostizierten Essstörung.
Selbsthilfegruppe Depression und Ernährung
Wann? einmal monatlich montags, jeweils 16:30-18:00 Uhr: 08.04., 06.05., 03.06.2024
Wo? Projektbüro in der Hinrichsenstraße 35
Anmeldung: Anfrage an info@buendnis-depression-leipzig.de
Erste Austauschgruppe an Schule startet nach Ostern
Psychische Gesundheit spielt in jedem Alter eine wichtige Rolle. Im Zuge unseres Projekts Junge Selbsthilfe begegnete einer unserer Mitarbeiterinnen das Thema im Schulkontext. Gerade auch junge Menschen, die mit psychischen Krisen und Erkrankungen kämpfen, können Entlastung erleben im Austausch mit anderen Betroffenen. Aus diesem Grund startet nach den Osterferien an einer Leipziger Schule das Modellprojekt „Austausch zur Mittagspause“. Wir sind gespannt, hoffen auf reges Interesse und Momente des Aufatmens.
Gründungstreffen für Selbsthilfeinteressierte
Der Austausch unter Betroffenen kann erleichtern, auffangen, neue Perspektiven aufzeigen. Eine regelmäßige Selbsthilfegruppe ist deshalb ein stützender Anker im Umgang mit der Erkrankung Depression sowie eine große Entlastung.
Wenn auch Sie sich einer Gruppe anschließen oder eine neue aufbauen möchten, kommen Sie gern auf uns zu: info@buendnis-depression-leipzig.de. Gern können Sie auch mit besonderen Wünschen zur Ausrichtung (z.B. zu Thema, Altersgruppe) einer neuen Gruppe an uns herantreten.
Immer wieder sonntags: Offene Gruppen auf Englisch und Deutsch
Zum Austausch laden ebenso die offenen Selbsthilfegruppen am Sonntag ein. Diese finden regelmäßig statt. Kommen Sie vorbei!
immer sonntags von 15:00 bis 17:00 Uhr in der Hinrichsenstraße 35
in den geraden Kalenderwochen auf Deutsch, in den ungeraden auf Englisch.
Kommen Sie bei allen Rückfragen gern auf uns zu. Wir freuen uns, wenn es für Sie eine willkommene Möglichkeit zu regelmäßigem Austausch sein kann. Leiten Sie das Angebot auch an Interessierte weiter. Hier finden Sie den Link mit allen Informationen.
Teilnahme an einer bestehenden Selbsthilfegruppe
Hier finden Sie eine Übersicht und Kontaktmöglichkeiten der Gruppen, die wir bei der Gründung unterstützt haben und welche offen für neue Mitglieder sind. Mit bestimmten Themenschwerpunkten (z.B. Depression und Hormone, Borderline und Depression), an verschiedenen Wochentagen, mal kreativ, online oder persönlich – die Formate sind vielseitig. Schauen Sie gern vorbei.
Oder Sie wenden sich an die Selbsthilfekontakt- und Informationsstelle, Gustav-Mahler-Straße 3, 04109 Leipzig,
E-Mail: selbsthilfe@leipzig.de
Webseite: https://www.leipzig.de/jugend-familie-und-soziales/gesundheit/selbsthilfe/
Telefon: 0341/ 123 - 67 55
wo Sie weitere Selbsthilfegruppen zum Thema Depression, psychische Erkrankungen oder auch zu anderen Themen finden.
